MUSCOLI IN SALUTE. LA CHIAVE DEL BENESSERE E TUTTE LE ETA' di DI MAIO SILVIA MERETA FEDERICO

Come possiamo avere un apparato muscolare a lungo efficiente? Che cosa succede quando il nostro tono muscolare non è più quello di una volta? Perché l&rsquo alimentazione e l&rsquo esercizio fisico sono importanti come strategia di prevenzione? In collaborazione con Fondazione Istituto Danone, impegnata nella divulgazione di temi nutrizionali legati alla salute, un team scientifico composto da 5 esperti aiuta a comprendere i segreti della muscolatura fornendo soluzioni utili e &ldquo su misura&rdquo per le varie fasce di età. Un libro pensato per il nostro benessere, che ci aiuta a stare in forma e ad avere &ldquo muscoli in salute&rdquo .