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YOGA FOR DUMMIES di FEUERSTEIN GEORG PAYNE LARRY

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CARTA CULTURACARTA DOCENTE

Ean 9788820380410
TitoloYOGA FOR DUMMIES
AutoreFEUERSTEIN GEORG PAYNE LARRY
EditoreULRICO HOEPLI
CollanaFOR DUMMIES
Anno di pubblicazione2017
PagineXVIII-414
Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere sullo Yoga, dalle posizioni di base alle tecniche di rilassamento per evitare le lesioni più comuni. Tanti esercizi pratici necessari per rimanere in forma, recuperare salute ed essere più felici. Con suggerimenti sulle posizioni migliori e consigli su come gestire con lo Yoga i dolori cronici e sui materiali utili nella pratica quotidiana.
ULRICO HOEPLI
10100326003272
9788820380410
Codice
9788820380410
Autore
FEUERSTEIN GEORG PAYNE LARRY
Editore
ULRICO HOEPLI
Collana
FOR DUMMIES
Pagine
XVIII414