CODICE INTERIORE. NEUROSCIENZE E COACHING PER IL CAMBIAMENTO PERSONALE E PROFESSIONALE di PILCH SUZANNE

Codice interiore è una mappa strutturata per comprendere ciò che ti ha formato e scegliere consapevolmente ciò che vuoi diventare. Molte identità non nascono dalla scelta ma dall&rsquo adattamento. Per anni possiamo apparire performanti, affidabili, professionali: interiorizziamo l&rsquo ansia, trasformiamo la sensibilità in ipercompetenza, scambiamo la sopravvivenza per carattere. E, senza accorgercene, costruiamo un&rsquo identità che ci tiene in piedi ma non sempre ci rende liberi. In Codice interiore Suzanne Pilch integra casi reali, coaching e neuroscienze applicate per mostrare che cosa succede quando il nostro &ldquo copione&rdquo interno è guidato dal bisogno di funzionare e compiacere &ndash e come questo influenzi in modo diretto decisioni di carriera, leadership e rapporto con le performance. La Parte 1 &ndash Il prezzo dell&rsquo adattamento analizza i meccanismi che modellano la nostra identità: attaccamento, regolazione emotiva, trauma non riconosciuto e dinamiche personali e organizzative che premiano l&rsquo iperfunzionamento. La Parte 2 &ndash Riscrivere il codice propone un percorso pratico, supportato da esercizi guidati e contenuti extra accessibili tramite QR code, per trasformare la lettura in un&rsquo attività esperienziale che ci permetta di lavorare sui pattern automatici, riconoscere i trigger e ridefinire confini e obiettivi.